Основные советы профилактики молочницы у мужчин и женщин

Молочница является распространенной патологией. Заболевание не несет сильной угрозы для жизни, однако доставляет массу неприятных симптомов. Профилактика молочницы позволит предотвратить появление дискомфорта и осложнений, сделает невозможными повторные обострения. В случае диагностирования кандидоза необходимы лечебные действия. Если надеяться на то, что проблема уйдет сама собой, то проявления недуга будут только усиливаться и препятствовать качеству жизни.

Принципы профилактики

Профилактика от молочницы направлена на создание защитного барьера от заражения, а также на блокирование активизации грибка. К распространенным неблагоприятным факторам, провоцирующим кандидоз, относят:

1. Патологии, снижающие иммунитет;
2. Гормональный дисбаланс;
3. Нарушения метаболических процессов;
4. Изменения микрофлоры в сторону патогенных микроорганизмов;
5. Постоянные стрессы;
6. Резкая смена климата.

Общая профилактика кандидоза молочницы подразумевает решение следующих задач:

• Своевременное лечение воспалительных процессов;
• Сбалансированное питание;
• Занятие спортом;
• Отказ от вредных привычек;
• Соблюдение личной гигиены;
• Исключение ношения синтетической одежды;
• Кипячение и проглаживание нижнего белья;
• Использование антибактериального мыла при подмывании половых органов.

Вот так выглядит, по рекомендациям современной медицины, памятка профилактика кандидоза.

Профилактика у женщин

Профилактика молочницы в домашних условиях нередко проводится посредством целебных трав. Народные средства применяют в виде дополнительного инструмента воздействия в комплексе с медикаментозной терапией либо самостоятельно:

1. Для спринцевания можно приготовить состав из 1 ст. л. коры дуба, 2 ст. л. шалфея и 3 ст. л. крапивы. Состав нужно залить 4 стаканами воды, настоять в течение 5 часов.
2. 50 г боярышника кипятить в 1 л кипятка и выдержать на огне 15 минут. Настой остудить и употреблять по 2 стакана в день до исчезновения неприятных проявлений.
3. Эффективное действие показывают ванночки на основе чистотела. Для рецепта нужно взять 1 ч. л. сырья и 600 мл воды. Отвар настоять в течение одного часа, добавить 1 ч. л. соды и 100 мл воды. Жидкостью проводить спринцевание с помощью груши.

Кандидоз на фоне сахарного диабета

Молочница является нередким симптомом сахарного диабета. Заболевание появляется на фоне высокого показателя сахара в крови, что представляет собой питательную среду для грибка. Также при этой патологии отмечается сниженная функция иммунной системы и повышенная влажность в зоне кожных складок. При сахарном диабете для паразита созданы самые наилучшие условия его размножения. Как предотвратить молочницу в таком случае?

Профилактика кандидоза в такой ситуации заключается в следующем:

• В терапии основной патологии – СД;
• В постоянном мониторинге показателя глюкозы в крови;
• В правильном питании.

При соблюдении вышеупомянутых правил пациент с подобным диагнозом сможет избежать появления этого недуга. Рекомендуется с профилактической целью против грибковой инфекции проводить регулярную обработку кожных покровов специальными растворами. Обязательно принимать противогрибковые средства, назначенные специалистом, как мера безопасности при диабете.

Молочница на фоне снижения иммунитета

Иммунодефицит часто наблюдается при диагнозах:

1. ВИЧ;
2. Тяжелые травмы;
3. Онкология.

Если появился кандидоз, профилактика таким пациентам не поможет, – эффективных способов защиты не существует. При слабом иммунитете защита организма почти отсутствует, тогда инфицирование патогенной флорой приобретает устойчивость к медикаментам. По этой причине применять их для профилактики не стоит. У пациентов с ВИЧ основа профилактики – стабильная противовирусная терапия одновременно с общеукрепляющими мерами.

Кандидоз во время беременности

В период вынашивания плода женский организм переживает серьезные изменения:

• Смещается кислотно-щелочное равновесие влагалища;
• Повышается сахар в крови;
• Происходят гормональные расстройства.

Все эти причины представляют собой отменные условия для колонизации грибка кандида. Как избежать молочницы в этот ответственный момент для будущей матери? Согласно данным статистики, с кандидой у будущих мам не принято бороться, лишь если проявляется патология, необходимы оздоровительные действия. Объясняется это тем, что грибок в женском организме находится в «спящем» состоянии. Он не несет никакой опасности для плода и не оказывает негативного влияния на течение беременности. По этой причине препараты для профилактики молочницы у такой группы женщин не используются.

Однако при сильно выраженной симптоматике болезни гинекологи могут назначить свечи и мазь в качестве профилактического средства. Наиболее распространенным и безопасным препаратом для беременных является Пимафуцин, который назначается специалистами даже перед самыми родами. Это необходимо, чтобы защитить ребенка от инфицированной матери при прохождении по родовым путям. Некоторые врачи считают подобные действия оправданными, поскольку вреда такое лекарство тоже не приносит.

При проявлении грибковой инфекции беременным назначают специальные витаминные комплексы. Не все специалисты их считают эффективными. Если кандидоз проявляется регулярно, то будущей маме необходимо вести здоровый образ жизни, обязательно уделять особое внимание гигиене половых органов. Для проведения подобных процедур нельзя использовать антибактериальные гели, жесткие моющие средства, чтобы не спровоцировать еще большее нарушение естественной микрофлоры наружных половых органов. Такие действия способны лишь ухудшить течение паразитарного инфицирования.

Для гигиены половых органов лучше всего использовать теплую кипяченую воду, детское мыло, специальные интимные гели со щадящим pH, настой лекарственных растений. Спринцевания медицинскими препаратами либо использование разрекламированных свечей для профилактики молочницы нежелательно.

Профилактика мужского кандидоза

Молочница – заболевание, которому подвержены не только женщины, но и мужчины, даже дети. Лечение и профилактика молочницы обязательно должны проводиться у всех членов семьи. Лучше сразу предотвратить паразитарное поражение, нежели затем долго лечится.

Профилактика кандиды у представителей сильного пола довольно проста и элементарна. Для этого нужно, всего лишь, выполнить следующие рекомендации:

1. Вести активную жизнь;
2. Отказаться от вредных привычек;
3. Использовать средства защиты при половом контакте;
4. Не заниматься самолечением;
5. Своевременно лечить патологии мочеполовой системы;
6. Регулярно проходить медосмотры;
7. Особое внимание уделить правилам личной и общей гигиены.

Рекомендуется проводить подмывание половых органов дважды в день, а также после актов дефекации. Такие действия помогут исключить вероятность развития кандидоза. Обязательно необходимо держать гениталии сухими, не носить для этого синтетическое белье, а также тесные брюки.

Нельзя использовать антибиотики без предписаний врача. Бесконтрольный длительный прием антибиотиков становится причиной размножения грибкового мицелия. Если мужчина не будет придерживаться специального питания, болезнь может рецидивировать. Желательно, чтобы его рацион состоял из следующих продуктов:

• Больше овощей, не забывая о несладких фруктах. Данные продукты имеют в составе полезные микроэлементы и витамины, укрепляющие организм, способные предотвратить развитие грибковой микрофлоры.
• Бобовые и зерновые культуры. В кашах достаточно клетчатки, благоприятно действующей на работоспособность системы пищеварения, предотвращающей застойные процессы.
• Пряности. При приготовлении блюд не забывайте добавлять в них лавровый лист, корицу, чеснок и гвоздику. Эти специи помогают противодействовать развитию грибка, поскольку восстанавливают естественную микрофлору внутренних органов.
• Белок. Ежедневный рацион обязан содержать кисломолочные продукты, яйца, мясные блюда.
• Травяной чай. Целебные растения, в числе которых календула, дубовая кора, ромашка, рябина и клевер, благотворным образом влияют на организм, налаживая внутренние процессы и укрепляя его.

Для предотвращения развития кандидоза представителям сильного пола рекомендовано устранить из меню жареные и жирные продукты. Забудьте об острых блюдах, выпечке. Категорически противопоказаны сладости, имеющие в составе глюкозу – она создает благоприятную среду дрожжевому грибку для его размножения и развития. Все перечисленные в перечне продукты обеспечивают создание внутри организма кислой среды, а возбудителю кандидоза больше ничего и не нужно.

Мужчине необходимо выполнять медикаментозное лечение одновременно со своим половым партнером. Только такой подход обеспечивает нивелирование риска повторного инфицирования, становясь основным правилом профилактических мероприятий.

В числе эффективных медикаментозных препаратов, способных избавить мужчину от молочницы, стоит назвать:

1. Флуконазол. Лекарственное противогрибковое средство, отличающееся обширным перечнем действия. Оно устраняет главные провокаторы развития патологии. У медикамента практически отсутствуют противопоказания, он прекрасно организмом усваивается. Продолжительность терапевтического курса рекомендует только доктор. Следует помнить, что этот препарат оказывает системное действие, поэтому применяется лишь при обострениях молочницы либо в случае хронического развития кандидоза.
2. Итраконазол. Медикамент системного действия. Употребленные внутрь таблетки доставляют в желудок активные компоненты лекарства. Оттуда они проникают в кровоток, разносясь по организму. Этот процесс сопровождается уничтожением дрожжевого грибка. Только доктор способен определить необходимую дозировку препарата, она подбирается индивидуально, поскольку зависит как от фазы прогрессирования патологии, так и от конкретных особенностей больного.

Защита ребенка

Одним из главных профилактических мероприятий становится лечение материнской патологии во время беременности. Учитывая причины развития молочницы у детей, следует отметить пути профилактики. Кроме того, женщина постоянно должна контролировать свое здоровье, придерживаться рекомендаций специалиста, соблюдать личную гигиену, правильно питаться. Чтобы защитить малыша в грудном возрасте от молочницы, следует проводить гигиенические мероприятия:

• Стерилизовать соски и пустышки;
• Контролировать состояние ЖКТ;
• Рационально кормить малыша;
• Вводить в рацион после полугодовалого возраста кисломолочные продукты, не забывая о фруктах с овощами;
• Организовать дезинфекцию игрушек;
• Одевать малыша в одежду из натуральных тканей;
• Не допускать его перегрева или переохлаждения;
• Создавать хорошую эмоциональную обстановку;

• Не целовать лишний раз ребенка, поскольку грибки опасны новорожденному, переходя к нему через слюну;
• Выполнять гигиену груди как перед, так и после кормления, поддерживая ее в чистом состоянии;
• Кутать малыша в «дышащие» пеленки и использовать аналогичные подгузники;
• Учить ребенка с малолетнего возраста правильно полоскать ротик, чистить зубки, мыть руки;
• Запрещено купать грудничка в общей ванне, не допускать его длительного пребывания в мокрых пеленках, поскольку влажная и теплая среда провоцирует размножение грибов;
• При подмывании девочек необходимо соблюдать осторожность, не допуская проникновения грибка из заднего прохода во влагалище;
• Если развился вагинальный кандидоз, необходимо купать ребенка и подмывать его в слабом растворе марганцовки;
• Лечение детей лекарственными препаратами ограничивать использованием раствора Кандид, обрабатывая смоченной им ватной палочкой ротовую полость малыша;
• Детский Кандид реализуют также, как мазь, перед использованием которой непременно получите одобрение педиатра.

Для предупреждения кандиды в подростковом возрасте правила защиты такие же, как и у взрослой категории людей:

1. Носить натуральное белье;
2. Использовать антибактериальные средства для профилактики;
3. Не допускать стрессов;
4. Избегать беспорядочных половых связей.