Разбираемся в особенностях психосоматики молочницы

Даже тех из нас, кто не знаком с термином психосоматика (в буквальном переводе — душа и тело), вряд ли сегодня можно удивить словами о том, что подавляющее большинство заболеваний начинается в наших душах, и лишь затем захватывает тела. Многие из нас не понаслышке знают: постоянный настрой на неудачу и негатив поражает клетки организма отрицательными эмоциями, которые становятся проводниками различных заболеваний, порой – очень серьезных. Не является исключением и молочница: психосоматика как нельзя более точно раскрывает сущность этого на первый взгляд не очень страшного, но коварного недуга.

Что означает термин психосоматика?

Еще целители и философы древности были уверены, что излечение необходимо начинать с души. Сократ, например, был уверен, что перед лечением глаз нужно вылечить голову, головы – тело, а тела – душу! Примерно такого же мнения придерживался Гиппократ, считавший: причина возникновения у человека физического недуга заключается в том, что он разобщен с собственной духовной сутью. Иначе говоря, разобщены физический и духовный аспекты человека. Именно поэтому следует освободиться от всего, что противоестественно нашей природе – будь то мысли, желания, поведение. Только тогда чувствительный человеческий организм начнет восстанавливаться.

Психосоматику можно сформулировать как взаимную связь между эмоциональным и физическим (соматическим). В свою очередь, психосоматическими являются заболевания, вызванные либо усугубленные вследствие длительных эмоциональных переживаний, приводящим к хроническим стрессам. Так и в нашем случае: психосоматика, являющаяся своеобразным мостиком между мыслительными и физиологическими процессами и представляющая собой своеобразный конгломерат из сильных эмоций и негативных фантазий, запускает механизм патологии, носящей название кандидоза или молочницы.

Особенно очевидно влияние психосоматического фактора при частых рецидивах этого недуга и низкой эффективности лечения: обращаясь за помощью к медикам уже на стадии физической немощи, мы зачастую лечим только тело, не задумываясь о душе. Такое лечение не может быть полноценным и приведет лишь к возвращению болезни. Вывод: психологическую и физическую стороны заболевания необходимо лечить комплексно!

А теперь более конкретно о психосоматике молочницы. Предлагаемый обзор мы адресуем, в первую очередь, нашим милым, порой чересчур эмоциональным и принимающим окружающий мир слишком близко к сердцу женщинам. Надеемся, что после прочтения материала вы станете бережнее относиться к своему здоровью!

Общие факторы, вызывающие обострение болезни

Молочница считается заболеванием, носящим абактериальный характер. В основе его патогенеза – не поддающийся контролю патологический рост грибков вида кандида, которые в определенном количестве присутствуют и в здоровом организме, естественно вписываясь в его микрофлору. Симптоматика заболевания (зуд, творожистые выделения, неприятный запах, трудности при мочеиспускании, боль во время полового контакта, общий дискомфорт) начинает проявляться уже при бурном размножении микроорганизмов, а означает это одно: для этого в организме создались благоприятные условия.

В целом обострения молочницы могут являются следствием ослабленного иммунитета. В качестве провоцирующих факторов могут выступать:

1. Систематические стрессы;
2. Простуды, переохлаждения;
3. Изменение микрофлоры влагалища под воздействием длительной антибиотической терапии;
4. Хронические болезни репродуктивной системы.

Психосоматические причины молочницы

Одно лишь простое перечисление показывает насколько сильно влияние психосоматики при молочнице у женщины. Во многих случаях это связано социально-психологическими и даже экономическими причинами, связанными, в частности и с изменением статуса женщины в современном обществе в целом: из матери и хранительницы очага она все больше и больше превращается в добытчицу и кормилицу семьи. Тем самым она берет на себя роль, не предусмотренную для нее природой, что не может не отражаться на ее здоровье. Судите сами: большинство современных женщин ощущают:

• Постоянную необходимость в подавлении естественных эмоций – чрезмерной радости, гнева, элементарного желания поплакать или расслабиться рядом с близким человеком, а во многих случаях его просто нет рядом.
• Стремление к жесткому контролю за всем, что происходит вокруг нее. Естественно, это невозможно сделать на практике. Подобные женщины постоянно взвинчены и не только сильно переживают очередную неудачу, но и не могут найти разрядки своим негативным эмоциям (см. предыдущий пункт).
• Синдром железной леди — гипертрофированную убежденность в собственной безошибочности в сочетании с абсолютным неприятием мнений со стороны.
• Прямая противоположность предыдущему утверждению – вынужденная необходимость в постоянном подчинении, боязнь выражения собственной позиции. Это также приводит к накоплению негатива, психологической усталости, эмоциональным срывам и стрессам.
• Некое подобие синдрома первородного греха — необходимость постоянно доказывать свою невинность и чистоту, зачастую приводящие к необходимости перманентного изворачивания и вранья – ситуациям, пограничным к стрессу и вызывающим резкий спад иммунитета.
• Потерю почвы под ногами, чувство неуверенности в себе, сопровождающиеся постоянным безуспешным поиском выхода из кризиса.
• Неуверенность в своих силах, зацикливание на собственной, якобы, непривлекательности, добровольное признание своего поражения от потенциальных и действительных конкуренток.
• Неприятием мужского общества, мужского начала вообще, что приводит к неприятию самой себя – как женщины. Возникает чувство постоянной усталости, раздражения, женщине начинает казаться, что она никому не нужна и эта мысль постоянно беспокоит ее.
• Боязнь половых контактов либо отрицание их, как чего-то грязного и постыдного. Вследствие этого телесная любовь воспринимается в лучшем случае как исполнение супружеского долга и вынужденная мера для зачатия детей. Такое мировоззрение может быть как сформировано под влиянием неправильного семейного воспитания, так и продиктовано отношениями в среде ее нынешнего постоянного обитания.
• Бич современного общества – постоянное чувство одиночества в огромном и неуютном мире, которому нет до тебя дела.
• Социальное отторжение, которое может быть следствием как переоценки, так и недооценки собственных сил и возможностей. Такое состояние может перерасти в разочарование от жизни, переходящее в жесточайший стресс.

В целом все описанные выше случаи сопровождаются меланхолией, депрессиями, потрясениями и могут положить начало не только такому сравнительно безобидному кандидозу, но и гораздо более серьезным заболеваниям.

Если обобщить описанные выше психологические причины молочницы, их можно разделить на две большие группы: взаимоотношения с окружающим миром и с партнером.

В первом случае психосоматика кандидоза проявляется в примитивном отношении к окружающему пространству, восприятию его лишь в черно-белых тонах, неприятию мнений, событий либо явлений, отличных от тех, которые сама женщина в силу своего воспитания либо понимания считает единственно верными. Это приводит к духовному и физическому дискомфорту, затяжному стрессу и болезни. Аналогичным бывает результат, когда она вынужденно либо по собственному желанию живет в постоянной лжи.

Глубокие проблемы психологического характера возникают также по причине низкого качества взаимоотношений с партнером. Оно вызвано отрицанием права мужчины войти в ее интимное пространство. Это относится не только к половой жизни (полное ее неприятие или недовольство ее качеством), но и чисто бытовых взаимоотношений: активность мужчины воспринимается как агрессивность, а пассивность заставляет женщину брать на себя инициативу во всех вопросах, что противоречит женской природе. Итог все тот же: постоянное напряжение, накопленные годами обиды либо наоборот – расплесканные в чрезмерном количестве эмоции. Все это приводит к размножению вредных микроорганизмов и молочнице по психологическим причинам.

Особенности лечения

Молочницу ни в коем случае нельзя игнорировать, тем более – пытаться справиться с ней самостоятельно. И в том и в другом случае обыкновенный кандидоз приобретет «статус» хронического – со всеми вытекающими негативными последствиями.

Итак, при первых же подозрениях на молочницу (появление слизистой субстанции с резким кисловатым запахом, зуд и жжение, общий дискомфорт) немедленно следует обратиться к гинекологу. После проведения лабораторных исследований он назначит курс терапии противогрибковыми препаратами, способствующими восстановлению микрофлоры, а при хронической форме – еще и местные препараты. Через некоторое симптомы кандидоза начинают уходить, а затем и вовсе пропадают, но это не означает окончательной победы над заболеванием – схватка выиграна на физическом уровне, но отнюдь не на психосоматическом! Сделать это будет намного сложнее — придется устранить причину молочницы еще и в собственной голове! Все внутренние резервы уже на уровне подсознания необходимо направить на снижение стрессового напряжения и восстановление расшатанного иммунитета. Самое главное – женщине необходимо внутренне подготовиться, отметая все негативные ассоциации, которые она подсознательно же связывает со здоровым телом! Это может быть, например, нежелание выздороветь (!!!) только из-за того, чтобы не вступать в половые отношения – ведь это является табу для нее.

Главный вывод из всего изложенного заключается в следующем: полное излечение от молочницы возможно только при возвращении в нормальное состояние психоэмоционального состояния больной.

Не произойдет этого – заболевание будет возвращаться вновь и вновь. Как правило, особенно на первом этапе, требуется помощь психотерапевта, однако некоторым больным удается самостоятельно преодолеть психоэмоциональные барьеры. Тем из читательниц, кто чувствуют в себе силы справиться с проблемой без постороннего содействия, предлагаем особенно внимательно ознакомиться со следующей главой!

Исцели себя сам или психосоматика лечения молочницы!

Естественно, все что касается медикаментозного лечения – дело врача, тут двух мнений быть не может. А вот воссоздать душевную гармонию, выработать разумную уверенность в себе (не путать с самоуверенностью), навсегда освободиться от негатива в мышлении, раскрыть свое сердце для любви, полюбив также саму себя, ощутить свою женственность и не бояться проявлять ее – всего этого можно достичь самостоятельными тренировками. Предлагаем вашему вниманию несколько важных, но несложных советов:

1. Освобождайтесь от привычки держать все под контролем, научитесь расслабляться. Очень поможет медитация: удобно присев на диван и закрыв глаза, расслабить мышцы туловища и лица. Дышать свободно, настроить мысли на позитивный лад, дать себе установку освободиться от всего негативного, собрав его мысленно в некий контейнер, а затем выбросив его на свалку! Таким образом вы полностью отпускаете ситуацию, освобождаясь от всего, что мучало вас долгие годы и стало причиной болезни.
2. Прощайте всех, кто сделал вам больно! Если вашу душу гложут гнев или печаль, страх или отчаянье, все здоровые чувства в ней постепенно умирают. Прощая тех, кто «наградил» вас такими негативными эмоциями (в том числе и себя самого, если это ваших рук дело), вы не только заживляете душевные раны, но и освобождаете свою энергетическую оболочку от застарелых рубцов.
3. Избавляйтесь от недоверия к собственной персоне. Для этого, в первую очередь, научитесь любить себя именно такой, какая вы есть – со всеми достоинствами и недостатками. Запомните! Любое достоинство является продолжением недостатков и наоборот – об этом позаботилась сама природа! Уверенность в своих силах утроит ваш потенциал в борьбе с кандидозом.
4. Во всем пытайтесь находить позитив, смотрите на любую ситуацию с оптимизмом… а еще – с юмором!
5. Старайтесь быть открытыми в общении. Не надо все время сдерживать свои эмоции, таким образом вы лишь загоняете джина внутрь. Выпустите его, и пусть он выполняет ваши желания! И еще – освобождайтесь от комплексов, помните, что большинство из них навязаны вам вопреки вашему желанию!
6. Сбалансируйте свой дневной режим, старайтесь почаще бывать на свежем воздухе, постоянно проветривайте квартиру. Обязательно нормализуйте сон – свои 8-9 часов отдыха обеспечивайте ежедневно. Если это не удается, посоветуйтесь с врачом, при необходимости он назначит снотворные средства. Освобождайтесь от вредных привычек и помните: очень большое заблуждение считать, что хоть какая-то из них помогает преодолеть стресс!
7. Позаботьтесь о своем питании – оно также должно быть сбалансированным. Витамины и питательные вещества должны поступать в организм в достаточном количестве, но в меру. Некоторые женщины объясняют свое переедание стрессом, что в корне неверно — наоборот, стресс лишь усугубляется перееданием! С другой стороны, не бойтесь время от времени побаловать себя любимой шоколадкой или кусочком торта, послушайте радостную «музыку», которую «играют» гормоны счастья – эндорфины!
8. Обращайте внимание на белье – по возможности избегайте синтетических изделий, почти не впитывающих влагу, способствующих падению уровня кислотности и провоцирующих тем самым бурную деятельность грибков. Наилучшим материалом для белья считается хлопок.
9. На порядок быстрее пойдет процесс выздоровления, если вы найдете союзника в лице партнера – независимо от его статуса. Главное, чтобы он понимал, поддерживал и воодушевлял вас!
10. И последний совет: любите и будьте любимыми! К сожалению, агрессия, постоянная нацеленность на борьбу, замкнутость и некоторые другие негативные стороны современной жизни не оставляют места для этого светлого чувства, многим из нас кажущегося неким атавизмом. Только любящий и любимый человек – будь то женщина или мужчина, может полностью самореализоваться и одновременно чувствовать себя счастливым. Раскройте себя навстречу любви – и под мелодию ее торжествующего марша вы услышите удаляющиеся шаги уходящих рука об руку мучающего вас годами стресса и не страшной больше молочницы!